تحليل سباق HYROX: Ian James Payamel & Arushi Cavale - Singapore 01:50:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian James Payamel & Arushi Cavale

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:50:34
الترتيب: #504
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian James Payamel

Arushi Cavale

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:25 (55%)

Stations35:47 (32%)

Roxzone14:26 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:33/km+3.4%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:35	301
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:44	428
Running 3	8:06	-
Sled Pull	5:16	456
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:56	316
Running 5	7:45	-
Rowing	5:05	374
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	1:55	324
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:04	163
Running 8	10:05	-
Wall Balls	8:12	539
Running Total	1:00:25	511
Roxzone Total	14:26	591