تحليل سباق HYROX: Lim Jia Jun وJing Yong Sha وآخران - Singapore 00:56:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lim Jia Jun وJing Yong Sha وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:03
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Lim Jia Jun

Jing Yong Sha

Leo Jian Yong

Louis Chacon

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:03 (50%)

Stations23:14 (41%)

Roxzone4:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+14.7%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:15	12
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:42	4
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:04	3
Running 5	3:28	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	28:03	6
Roxzone Total	4:50	6