خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leonard Ong وJustin Lim وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:20
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Leonard Ong

Justin Lim

Sherman Ling

Orlando Garcia Rodriguez

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:04 (49%)

Stations26:09 (43%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+6.2%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:14	10
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:56	9
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:42	25
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:37	10
Running 5	3:24	-
Rowing	4:16	15
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:48	42
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:28	15
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:08	17
Running Total	30:04	12
Roxzone Total	5:11	12

تحليل سباق HYROX: Leonard Ong وJustin Lim وآخران - Singapore 01:01:20 | HyCoach