تحليل سباق HYROX: Lucas Chang وYun Hong Yip وآخران - Singapore 01:07:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucas Chang وYun Hong Yip وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:29
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Lucas Chang

Yun Hong Yip

Chun Hang Loo

Ayers Fong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (47%)

Stations29:33 (44%)

Roxzone5:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+3.0%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:38	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:28	31
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:23	11
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:44	37
Running 5	4:23	-
Rowing	4:23	25
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:15	8
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:17	63
Running Total	32:05	18
Roxzone Total	5:55	21