تحليل سباق HYROX: Bao Ren Tan وJun Wen Nicholas Ho وآخران - Singapore 01:08:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bao Ren Tan وJun Wen Nicholas Ho وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:09
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Bao Ren Tan

Jun Wen Nicholas Ho

Jun Kiat Koh

Kah Shawn Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (50%)

Stations27:44 (41%)

Roxzone6:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+4.8%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:31	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:39	40
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:35	17
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:54	14
Running 5	4:32	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:00	28
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:26	22
Running Total	34:18	27
Roxzone Total	6:11	27