تحليل سباق HYROX: Alvin Chan وTay Li Jiang Bernard وآخران - Singapore 01:11:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alvin Chan وTay Li Jiang Bernard وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:00
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Alvin Chan

Tay Li Jiang Bernard

Dexian Cai

Tze Yuen Danny Poh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (44%)

Stations33:08 (47%)

Roxzone6:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+7.6%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:27	30
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:25	57
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:02	20
Running 5	3:44	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:45	47
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:52	83
Running Total	31:23	16
Roxzone Total	6:33	40