تحليل سباق HYROX: Richard Ong وTerence Chua وآخران - Singapore 01:14:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Ong وTerence Chua وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:28
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Richard Ong

Terence Chua

Shaun Tupaz

Brian Yeo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (47%)

Stations33:23 (45%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km-5.3%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:49	56
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:09	16
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:07	44
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:36	61
Running 5	4:30	-
Rowing	4:40	49
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	54
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:55	54
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:12	59
Running Total	34:56	32
Roxzone Total	6:13	28