تحليل سباق HYROX: Jair Goh وJohannes Goh وآخران - Singapore 01:29:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jair Goh وJohannes Goh وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:24
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: RELAY · OPEN

Jair Goh

Johannes Goh

Matthew Goh

Japheth Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (46%)

Stations40:27 (45%)

Roxzone7:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.5%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:51	128
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:12	76
Running 3	4:55	-
Sled Pull	7:33	135
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:37	34
Running 5	4:54	-
Rowing	5:58	127
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:10	77
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:46	99
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:20	43
Running Total	41:08	97
Roxzone Total	7:54	86