تحليل سباق HYROX: Nicholas Poon وWilson Chia وآخران - Singapore 01:32:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Poon وWilson Chia وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:22
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: RELAY · OPEN

Nicholas Poon

Wilson Chia

Hong Wei Wong

Tank Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:05 (40%)

Stations47:36 (51%)

Roxzone7:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+15.2%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:37	32
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:08	72
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:36	18
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:25	84
Running 5	4:35	-
Rowing	4:29	33
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:15	83
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:40	80
Running 8	6:27	-
Wall Balls	18:26	133
Running Total	37:05	53
Roxzone Total	7:46	82