خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Chan وNic Wong وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:24
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Jason Chan

Nic Wong

Declan Lim

Dave Cheng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (47%)

Stations42:01 (44%)

Roxzone8:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km-0.3%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	6:36	138
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:25	27
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:34	61
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:07	76
Running 5	6:16	-
Rowing	6:20	136
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:24	97
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:11	33
Running 8	7:20	-
Wall Balls	10:24	110
Running Total	44:54	120
Roxzone Total	8:35	111

تحليل سباق HYROX: Jason Chan وNic Wong وآخران - Singapore 01:35:24 | HyCoach