تحليل سباق HYROX: Angie Ng وBambi Ko وآخران - Singapore 01:18:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angie Ng وBambi Ko وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:07
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Angie Ng

Bambi Ko

Hui Ming Lim

Vivienne Quek

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:39 (48%)

Stations34:27 (44%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+5.1%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:29	48
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:24	13
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:36	16
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:08	41
Running 5	4:35	-
Rowing	5:05	22
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:08	63
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:20	40
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:17	30
Running Total	37:39	12
Roxzone Total	6:05	6