تحليل سباق HYROX: Rynette Tan وNur Mysha Tan وآخران - Singapore 01:24:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rynette Tan وNur Mysha Tan وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:28
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Rynette Tan

Nur Mysha Tan

Conny Soh

Cecilia Tang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (48%)

Stations37:24 (44%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-9.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	6:50	155
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:43	43
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:05	31
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	12
Running 5	5:20	-
Rowing	6:31	158
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:35	48
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:02	56
Running Total	40:14	29
Roxzone Total	6:57	32