تحليل سباق HYROX: Vanessa Tan وTasmine Ong وآخران - Singapore 01:29:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Tan وTasmine Ong وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:01
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

Vanessa Tan

Tasmine Ong

Su Yi Foo

Gazelle Gan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:42 (48%)

Stations38:11 (43%)

Roxzone8:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km-1.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:25	38
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:06	75
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:28	51
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:31	62
Running 5	4:51	-
Rowing	5:02	19
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:36	117
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:07	68
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:56	54
Running Total	42:42	45
Roxzone Total	8:11	75