تحليل سباق HYROX: Colleen Choo وJoycelyn Heng وآخران - Singapore 01:45:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colleen Choo وJoycelyn Heng وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:45:06
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: RELAY · OPEN

Colleen Choo

Joycelyn Heng

Jasmine Ngoh

Valerie Sim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:41 (44%)

Stations49:34 (47%)

Roxzone8:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km-5.1%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	6:27	140
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:59	62
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:36	17
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	10:27	162
Running 5	6:15	-
Rowing	6:01	131
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:09	143
Running 8	7:41	-
Wall Balls	10:29	133
Running Total	46:41	82
Roxzone Total	8:57	112