تحليل سباق HYROX: Janice Chai وYing Zeng وآخران - Singapore 01:53:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janice Chai وYing Zeng وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:53:30
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: RELAY · OPEN

Janice Chai

Ying Zeng

Rachel Lim

Jenny Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:47 (50%)

Stations47:12 (42%)

Roxzone9:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+21.3%26.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:25	40
Running 2	5:56	-
Sled Push	4:12	139
Running 3	8:30	-
Sled Pull	6:38	100
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:25	56
Running 5	6:49	-
Rowing	5:36	90
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:24	155
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:41	155
Running 8	11:14	-
Wall Balls	8:51	109
Running Total	56:47	155
Roxzone Total	9:34	130