تحليل سباق HYROX: Emma Lee وKee Hsien Ng وآخران - Singapore 00:58:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Lee وKee Hsien Ng وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:05
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Lee

Kee Hsien Ng

Jolyn Chew

Christian Dirscherl

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:02 (50%)

Stations24:12 (42%)

Roxzone4:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+11.1%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:02	7
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:08	16
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:53	24
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:33	8
Running 5	3:21	-
Rowing	3:51	2
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:45	10
Running Total	29:02	5
Roxzone Total	4:56	6