تحليل سباق HYROX: Rae Woon وCallista Shannon وآخران - Singapore 01:10:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rae Woon وCallista Shannon وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:12
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Rae Woon

Callista Shannon

Hyekel Nathaniel

Adzfar Alami

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (47%)

Stations31:08 (44%)

Roxzone6:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+5.6%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	5:16	91
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:49	6
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:47	20
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:58	81
Running 5	4:22	-
Rowing	5:14	102
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:33	24
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:01	38
Running Total	33:00	17
Roxzone Total	6:08	32