تحليل سباق HYROX: Ding Ning Tan وJoy Png وآخران - Singapore 01:32:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ding Ning Tan وJoy Png وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:43
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: RELAY · OPEN

Ding Ning Tan

Joy Png

Sean Tay

Leslie Chang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (43%)

Stations43:57 (47%)

Roxzone9:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+5.7%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	6:06	169
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:04	98
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:16	160
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:29	104
Running 5	4:55	-
Rowing	7:16	219
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	4:00	217
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:18	46
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:28	117
Running Total	39:50	73
Roxzone Total	9:00	170