تحليل سباق HYROX: Jolene Phua وJamie Lee وآخران - Singapore 01:41:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jolene Phua وJamie Lee وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:07
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: RELAY · OPEN

Jolene Phua

Jamie Lee

Boon Long Ong

Timothy Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:04 (51%)

Stations40:14 (40%)

Roxzone8:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km-18.1%26.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:43	52
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:32	51
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:14	159
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:28	177
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	48
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:23	116
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:14	45
Running 8	9:52	-
Wall Balls	8:05	140
Running Total	52:04	203
Roxzone Total	8:54	165