تحليل سباق HYROX: Arif Nurhakim وPui Kim Sebestian Ng وآخران - Singapore 01:21:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arif Nurhakim وPui Kim Sebestian Ng وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:52
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Arif Nurhakim

Pui Kim Sebestian Ng

Jeffrey Ong

Zhizhong Justin Liu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (43%)

Stations39:35 (48%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+21.2%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:35	47
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:51	25
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:45	41
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:09	25
Running 5	4:16	-
Rowing	5:08	43
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:06	28
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:26	29
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:35	39
Running Total	35:33	21
Roxzone Total	6:49	25