تحليل سباق HYROX: Zulkifli Abdullah وZhicong Chong وآخران - Singapore 01:46:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zulkifli Abdullah وZhicong Chong وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:26
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Zulkifli Abdullah

Zhicong Chong

Asri Azmi

Kenneth Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:55 (42%)

Stations52:24 (49%)

Roxzone9:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+22.0%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:18	38
Running 2	5:05	-
Sled Push	5:06	55
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:38	40
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:48	36
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	38
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:05	51
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	7:49	47
Running 8	7:29	-
Wall Balls	14:38	51
Running Total	44:55	42
Roxzone Total	9:12	42