تحليل سباق HYROX: Ira Rasyid Reid وDev Anggraini وآخران - Singapore 01:23:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ira Rasyid Reid وDev Anggraini وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · INA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:33
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Ira Rasyid Reid

Dev Anggraini

Rina Rengganis

Dwi Hari Misriyanti

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:52 (45%)

Stations38:52 (46%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+10.0%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:38	7
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:30	24
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:42	7
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:51	3
Running 5	4:27	-
Rowing	5:16	10
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:19	21
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:43	3
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:53	21
Running Total	37:52	1
Roxzone Total	6:55	3