تحليل سباق HYROX: Willis Lau وZhongyong Huang وآخران - Singapore 01:18:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Willis Lau وZhongyong Huang وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:13
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Willis Lau

Zhongyong Huang

Xuan Hui Anna Lee

Vu Qian Wen Clara

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (46%)

Stations35:58 (46%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+12.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:34	12
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:40	25
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:20	63
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:35	22
Running 5	4:17	-
Rowing	4:23	8
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	10
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:04	49
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:36	23
Running Total	36:01	10
Roxzone Total	6:17	7