تحليل سباق HYROX: Nathaniel Tan وWong Dan وآخران - Singapore 01:21:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathaniel Tan وWong Dan وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:05
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Nathaniel Tan

Wong Dan

Gabrielle Lee

Aloysius Poh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:08 (49%)

Stations33:14 (41%)

Roxzone7:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km-9.1%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:23	12
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:13	2
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:39	23
Running 5	5:16	-
Rowing	5:17	34
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	19
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:56	57
Running Total	40:08	31
Roxzone Total	7:47	36