تحليل سباق HYROX: Michell Nguai وVaness Tan وآخران - Singapore 01:52:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michell Nguai وVaness Tan وآخران

HYROX SINGAPORE — 29 نوفمبر 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:52:58
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: RELAY · OPEN

Michell Nguai

Vaness Tan

Jonathan Lim

Sky Lau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30نوفمبر20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (38%)

Stations61:25 (54%)

Roxzone8:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+36.6%23.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:17	51
Running 3	5:21	-
Sled Pull	9:00	81
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	10:02	79
Running 5	4:26	-
Rowing	4:22	7
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	44
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	15:38	84
Running 8	7:44	-
Wall Balls	12:26	73
Running Total	43:04	49
Roxzone Total	8:34	49