خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Colaco

HYROX Mumbai — 3 مايو 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

الزمن الإجمالي: 01:27:59
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Colaco

HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4مايو20252

HYROX Mumbai

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (47%)

Stations38:27 (44%)

Roxzone8:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+1.0%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:34	76
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:58	155
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:11	109
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:14	43
Running 5	5:18	-
Rowing	4:59	90
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:55	307
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	7:53	360
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:43	63
Running Total	41:32	85
Roxzone Total	8:05	134

تحليل سباق HYROX: Alex Colaco - Mumbai 01:27:59 | HyCoach