خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Krystian Poremba

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

Krystian Patryk Poremba

الزمن الإجمالي: 00:57:33
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Krystian Poremba

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:01 (50%)

Stations24:12 (42%)

Roxzone4:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+2.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:47	2
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:34	3
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:26	1
Running 5	3:36	-
Rowing	3:48	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:23	13
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:11	6
Running Total	29:01	5
Roxzone Total	4:25	13