تحليل سباق HYROX: Erik Woodward - Poznan 01:00:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erik Woodward

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · NOR

الزمن الإجمالي: 01:00:55
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Erik Woodward

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:24 (48%)

Stations27:18 (45%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+8.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:01	11
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:14	19
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:25	23
Running 5	3:42	-
Rowing	4:17	23
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:36	16
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:04	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:46	18
Running Total	29:24	10
Roxzone Total	4:19	10