تحليل سباق HYROX: Charlie Botterill - Poznan 01:04:37 | HyCoach

Charlie Botterill

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (45%)

Stations31:01 (48%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+7.9%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:21	49
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:13	17
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:36	37
Running 5	3:36	-
Rowing	4:13	15
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:26	138
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:47	26
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:37	100
Running Total	29:26	11
Roxzone Total	4:16	7