تحليل سباق HYROX: Kris Cooper - Poznan 01:23:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kris Cooper

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:53
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Kris Cooper

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (48%)

Stations37:12 (44%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:19	119
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:25	67
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:55	53
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:38	138
Running 5	5:05	-
Rowing	4:35	79
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:55	77
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:44	142
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:41	131
Running Total	40:20	127
Roxzone Total	6:26	101