تحليل سباق HYROX: Connor Holliday - Poznan 01:24:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Connor Holliday

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Connor Holliday

الزمن الإجمالي: 01:24:05
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · PRO

Connor Holliday

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (43%)

Stations42:17 (50%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+3.9%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:49	195
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:46	109
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:46	103
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:37	136
Running 5	4:27	-
Rowing	4:43	116
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	3:03	173
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:46	144
Running 8	4:59	-
Wall Balls	9:47	166
Running Total	36:32	79
Roxzone Total	5:20	48