تحليل سباق HYROX: Shane Moohan - Poznan 01:24:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Moohan

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:43
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · PRO

Shane Moohan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (43%)

Stations42:28 (50%)

Roxzone6:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+11.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:20	124
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:49	186
Running 3	4:27	-
Sled Pull	7:28	154
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:41	142
Running 5	4:31	-
Rowing	4:47	127
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	3:15	182
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:27	128
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:41	132
Running Total	36:18	77
Roxzone Total	6:01	85