خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Gołąb

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:26:44
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Marcin Gołąb

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (43%)

Stations41:40 (48%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+5.3%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:09	70
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	59
Running 3	4:29	-
Sled Pull	7:52	162
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	7:20	180
Running 5	4:36	-
Rowing	4:41	107
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:55	73
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	6:22	163
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:58	111
Running Total	37:45	97
Roxzone Total	7:23	138

تحليل سباق HYROX: Marcin Gołąb - Poznan 01:26:44 | HyCoach