تحليل سباق HYROX: Jakub Baniewski - Poznan 01:36:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakub Baniewski

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Jakub Baniewski

الزمن الإجمالي: 01:36:03
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Jakub Baniewski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:25 (43%)

Stations48:50 (51%)

Roxzone5:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+14.7%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:26	151
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:09	191
Running 3	4:53	-
Sled Pull	7:27	153
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:44	102
Running 5	5:13	-
Rowing	4:59	160
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:17	184
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:45	171
Running 8	6:06	-
Wall Balls	13:03	188
Running Total	41:25	140
Roxzone Total	5:52	80