خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zbigniew Wdowiak

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:36:50
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Zbigniew Wdowiak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (41%)

Stations47:20 (49%)

Roxzone9:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+14.8%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:28	154
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:02	140
Running 3	4:53	-
Sled Pull	9:01	180
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:16	162
Running 5	4:53	-
Rowing	4:46	126
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:39	23
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:45	172
Running 8	6:17	-
Wall Balls	11:23	181
Running Total	39:53	121
Roxzone Total	9:40	177

تحليل سباق HYROX: Zbigniew Wdowiak - Poznan 01:36:50 | HyCoach