تحليل سباق HYROX: Marcin Gawryluk - Poznan 01:42:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Gawryluk

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Marcin Gawryluk

الزمن الإجمالي: 01:42:59
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Marcin Gawryluk

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:37 (45%)

Stations46:02 (45%)

Roxzone10:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km-0.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:29	157
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:39	181
Running 3	5:48	-
Sled Pull	9:27	186
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:14	161
Running 5	6:04	-
Rowing	5:15	187
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:06	178
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:40	138
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:12	139
Running Total	46:37	173
Roxzone Total	10:23	186