تحليل سباق HYROX: Kate Coleman - Poznan 01:12:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kate Coleman

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Kate Coleman

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:04 (47%)

Stations32:44 (45%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+8.0%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:26	3
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:41	27
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:12	16
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:32	22
Running 5	4:13	-
Rowing	4:44	4
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:53	9
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:27	15
Running Total	34:04	10
Roxzone Total	5:25	19