خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Arnfield

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:21
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Laura Arnfield

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:30 (46%)

Stations36:26 (46%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+9.8%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:45	23
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:02	42
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:58	10
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:10	38
Running 5	4:33	-
Rowing	5:11	37
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:30	34
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:45	30
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:05	32
Running Total	36:30	24
Roxzone Total	6:29	38