تحليل سباق HYROX: Rachael Johnson - Poznan 01:20:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Johnson

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Rachael Johnson

الزمن الإجمالي: 01:20:38
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Rachael Johnson

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (47%)

Stations36:33 (45%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+12.8%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:55	46
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:36	58
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:29	23
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:26	7
Running 5	4:36	-
Rowing	5:15	45
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:38	41
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:46	32
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:28	38
Running Total	37:34	28
Roxzone Total	6:34	41