تحليل سباق HYROX: Gracja Mecwaldowska-Domańska - Poznan 01:22:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gracja Mecwaldowska-Domańska

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:22:29
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Gracja Mecwaldowska-Domańska

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (50%)

Stations35:20 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+11.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:48	31
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:24	12
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:45	32
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:23	40
Running 5	5:16	-
Rowing	5:04	25
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:08	12
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:00	35
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:48	8
Running Total	41:24	41
Roxzone Total	5:48	25