HYROX Race Analysis: Lucy Sheffield - Poznan 01:24:58 | HyCoach

Lucy Sheffield

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (49%)

Stations37:58 (45%)

Roxzone5:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:48	29
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:41	60
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:41	30
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:38	25
Running 5	5:10	-
Rowing	5:11	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:42	45
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:08	37
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:09	35
Running Total	41:34	43
Roxzone Total	5:31	21