تحليل سباق HYROX: Ewelina Ziemek - Poznan 01:29:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ewelina Ziemek

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:29:35
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Ewelina Ziemek

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (49%)

Stations39:27 (44%)

Roxzone6:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+9.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:57	49
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:35	20
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:11	41
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:46	60
Running 5	5:31	-
Rowing	4:57	15
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:52	4
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:52	51
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:17	37
Running Total	43:51	55
Roxzone Total	6:21	33