خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Ruszkiewicz

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 02:05:35
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Anna Ruszkiewicz

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:35 (40%)

Stations66:02 (53%)

Roxzone9:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+23.4%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:25	68
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:27	54
Running 3	8:22	-
Sled Pull	11:41	69
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	9:50	69
Running 5	5:55	-
Rowing	6:23	69
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	7:29	69
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	8:42	67
Running 8	7:15	-
Wall Balls	13:05	69
Running Total	50:35	68
Roxzone Total	9:03	70

تحليل سباق HYROX: Anna Ruszkiewicz - Poznan 02:05:35 | HyCoach