تحليل سباق HYROX: Tom Brough

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:47
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Brough

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:31 (50%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+12.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:13	137
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:48	195
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:51	44
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:57	85
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	36
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	43
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:05	170
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:01	30
Running Total	31:31	43
Roxzone Total	4:32	37

تحليل سباق HYROX: Tom Brough - Poznan 01:02:47 | HyCoach