تحليل سباق HYROX: Danny Messing - Poznan 01:02:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Danny Messing

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:02:56
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Danny Messing

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (52%)

Stations24:53 (39%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+18.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:10	102
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:36	81
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:06	80
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:33	38
Running 5	4:08	-
Rowing	4:23	52
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:57	12
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:39	13
Running Total	32:58	63
Roxzone Total	5:09	110