تحليل سباق HYROX: Tomash Marko - Poznan 01:04:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tomash Marko

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:04:45
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Tomash Marko

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:32 (52%)

Stations26:00 (40%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km0.0%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:27	351
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:01	330
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:46	224
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:52	76
Running 5	4:08	-
Rowing	4:34	132
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:34	75
Running 8	4:33	-
Wall Balls	2:15	2
Running Total	33:32	71
Roxzone Total	5:18	129