HYROX Race Analysis: Luke Dragstra - Poznan 01:07:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Dragstra

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:07:45
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Dragstra

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:17 (46%)

Stations31:40 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+6.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:18	204
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:32	52
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:10	349
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:29	169
Running 5	3:56	-
Rowing	4:31	101
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:57	292
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:32	301
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:11	342
Running Total	31:17	39
Roxzone Total	4:52	65