تحليل سباق HYROX: Perri Haines - Poznan 01:09:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Perri Haines

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:04
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Perri Haines

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (50%)

Stations29:06 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+10.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	143
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:43	142
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:08	83
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:59	252
Running 5	4:21	-
Rowing	4:40	205
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	143
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:50	117
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:49	109
Running Total	34:54	124
Roxzone Total	5:09	105