تحليل سباق HYROX: Jamie Honour - Poznan 01:11:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Honour

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:58
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Honour

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (49%)

Stations30:14 (42%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+12.9%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:05	60
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:45	162
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:21	120
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:09	111
Running 5	4:31	-
Rowing	4:33	117
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:14	217
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:24	380
Running Total	35:29	138
Roxzone Total	6:19	274