خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paweł Murawski

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Murawski

الزمن الإجمالي: 01:12:44
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Paweł Murawski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (49%)

Stations30:54 (42%)

Roxzone5:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+11.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:23	279
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:47	182
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:55	271
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:21	147
Running 5	4:23	-
Rowing	4:48	326
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:16	501
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:01	421
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:23	62
Running Total	35:56	152
Roxzone Total	5:59	213

تحليل سباق HYROX: Paweł Murawski - Poznan 01:12:44 | HyCoach